Media papaya de 1 kg.

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La papaya es una fruta dulce y refrescante que tan solo tiene 39 calorías por cada 100 gramos, y cada ración está repleta de betacarotenos. Además, al ser rica en potasio y tener un bajo contenido en sodio, evita la retención de líquidos. Su versatilidad en la repostería, la heladería y en los batidos de frutas la hace esencial todo el año.

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