Las espinacas son un ingrediente interesante para nuestros platos: A la catalana (con unos ajitos y pasas) o para crema, con bechamel y gratinadas… Siempre triunfan.
Además de ser una fuente de fortaleza muscular, su riqueza en fibras, vitaminas, minerales y ácidos grasos Omega-3 ayudan a mejorar nuestro día a día.
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